Andar de ocioso en la red a veces da buenos resultados. Hallé esta página de nutrición que está avalada por la Secretaría de Salud. Muy interesante y altamente recomendable.
Así que... adiós a las golosinas 
domingo, 29 de junio de 2008
jueves, 26 de junio de 2008
Calendario Escolar 2008-2009
La Secretaría de Educación Pública (SEP) ha emitido el calendario escolar para el periodo 2008-2009.
Puedes consultarlo acá
Y descargarlo de acá
miércoles, 18 de junio de 2008
La Bandera más bonita del mundo!!
Actualización!!
Ya se acerca la final de la votación de la Bandera más bonita. Hay que seguir votando.
Para la etapa final las 10 banderas más votadas estarán disponibles en línea en la dirección electrónica para una última votación durante siete días, antes de la final que será el lunes 7 de julio.
http://listas.20minutos.es/?do=show&id=17491"
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Hay un site donde se vota por la bandera más bonita del mundo.
Las reglas son:
- Vota por la mejor bandera del mundo, por sus colores, por lo que representa, por su diseño, porque te gusta, etc.
- Los votos son de 1 al 5 (cinco es lo mejor)
- Cuando queden 50 banderas empieza la RECTA FINAL.
- A cada 2 dias eliminan las 5 banderas menos votadas.
- La votación se pondrá a 0 cuando queden 50, 30 y para la GRAN FINAL que será entre las 10 banderas más votadas.
- Las 10 mejores estarán disponibles para la última votación durante 5 dias.
Orgullosamente, a esta fecha y hora (18-jun-08_15:33), de entre las 10 primeras, 9 son latinoamericanas.
¡Hay que votar y apoyar!
martes, 3 de junio de 2008
Sin decir nada
Porque he entendido que vienes a mí cuando puedes...
Porque he sentido que me buscas cuando me necesitas...
Porque he notado que solo vives para ti...
Porque he comprendido que soy un objeto...
Porque así, yo no puedo ni debo seguir...
Por eso, así como llegué a tu vida, me fui: sin decir nada...
Porque he sentido que me buscas cuando me necesitas...
Porque he notado que solo vives para ti...
Porque he comprendido que soy un objeto...
Porque así, yo no puedo ni debo seguir...
Por eso, así como llegué a tu vida, me fui: sin decir nada...
martes, 13 de mayo de 2008
Cierto es...
"Los hombres menos agraciados que sus esposas tiene la sensación de estar disfrutando de algo más de lo que podría esperar y por ello ponen mucho empeño en la relación".
Cierto es al 100%. YO SÉ de eso.
viernes, 18 de abril de 2008
Masturbación vs Cáncer de Próstata
Algo sabía acerca de eso, pero ya lo confirmé (en el diario). Una buena disciplina es salud, y eso hay que practicarlo a diario.
Así que a darle hasta que duela la mano y salga puro aire 
miércoles, 16 de abril de 2008
Gracias...
Y el amor que tenía... era y no es... (es en estos momentos cuando un o debe sacar la casta, el orgullo y la dignidad -es lo único que me mantiene en pie-)
martes, 19 de febrero de 2008
Como cambiar los faros del Nissan Platina
Pues bien. La cosa es no tenerle miedo y poner manos a la obra un día con tiempito y que hayas perdido la cita en el taller. La conducción nocturna requiere que contemos con un buen sistema de iluminación (vídeos explicativos los hay en youtube en la colección "La Segunda Oportunidad"). Una deficiente iluminación estresa cañón, y los viajes se hacen pesados y cansados.
Los faros originales solo duraron 4 años y medio, acusando una opacidad de casi 69% (ni sé eso, pero me encanta esa cifra); traía montados focos hella clear-blue (según la publicidad, una iluminación 'parecida' a la luz xenón -un completo fraude-); aparte de que no había posibilidad de restaurar las micas frontales. Bien, pasemos a la lista de herramientas y proceso.
Las Herramientas.
Necesitaremos: desarmador plano delgado de 20cms y desarmador de cruz -phillips delgado (MUY recomendable un desarmador multicabezas); juego de dados -autoclé-; cinta de aislar; focos de repuesto -cuartos, de posición y principal-; agua para beber; mucha paciencia.
El Proceso.
1.- Abrir el cofre. En la parte superior de la parrilla hay cuatro grapas-expansor de plástico. Remover los dos susperiores con extremo cuidado. Usaremos el desarmador plano para levantar el expansor y la grapa. No forzar la expulsión de la pieza. Por precaución, tener grapas de repuesto.
2.- Por debajo de las salpicaderas, hallaremos tres tornillos: dos de cruz y uno hexagonal. Los de cruz son fáciles de hallar, el hexagonal está oculto debajo de una tapa de plástico. Hallarlo es un reto. Pero lo hallas.
3.- Hecho lo anterior, con mucho cuidado despegaremos la fascia de las salpicaderas. En este punto parecerá buitre. Una vez liberada la fascia de los costados, de frente jalaremos con fuerza y firmeza el plástico, procurando que sea parejo. Con cuidado ponemos la fascia abajo (IMPORTANTE: No remover las lengüetas de sujeción) para poder intervenir en el área de faros.
4.- Tenemos los faros nuevos, y la cosa es instalarle los focos antes del montaje. IMPORTANTE: no mover los tornillos de ajuste de dirección y altura. Checar el manual para saber de cuáles lleva y comprarlos desde antes. Para los faros utilicé los ge nighthawk. Salieron bue-ní-si-mos. A pesar de ser halógenos normales, la intensidad luminosa es estupenda y, lo mejor, no deslumbra.
5.- Procederemos al desmontaje de los faros. LLevan tres tornillos hexagonales, con el dado -autoclé- los retiramos y con firmeza retiramos el faro malo. Desconectar cables y fijarse bien en el orden de instalación.
6.- Instalar conectores y focos en el faro nuevo; posicionarlo y empujar hacia adentro con firmeza y cuiado. El faro lleva en la parte inferior dos ojillos con una guía-grapa. La guía debe embonar muy bien en su lugar. Colocar los tres tornillos y dar un apriete suave (apretar en exceso rompería los ojillos). Encender luces y verificar funcionamiento. Los focos nighthawk aluzan entre amarillo y rojo (es normal).
7.- Hecho el montaje de faros, y verificado su correcto funcionamiento, procederemos al montaje de la fascia, haciendo el proceso a la inversa: de frente posicionamos la fascia, empujamos con firmeza, colocamos las grapas superiores, checamos que quede pareja, instalamos los tornillos de las salpicaderas.
8.- Las luces se deben calibrar en algún espacio firme y oscuro. Lo ideal sería en un taller con equipo especial de calibraje pero, de no haber, entonces emplearemos el tanteómetro. Previo al montaje de los faros (paso 4) no debieron moverse los tornillos de ajuste; sin embargo, la calibración de fábrica no siempre es la adecuada. Para ello, haremos la calibración por nuestra cuenta. Primero ajustamos dirección prefiriendo que el faro izquierdo apunte al centro y el derecho a su lado. Para ajustar el tornillo de dirección necesitaremos contar con la ayuda de alguien que tenga la mano delgada y dedos fuertes (ese tornillo se halla debajo del conector de focos principales; una mano grande o robusta de plano no cabe). Una vez ajustada la dirección, calibramos la altura dando vueltas al tornillo de ajuste que está en la parte superior del faro usando un desarmador plano delgado. Lo normal es que la línea de luz pegue en la defensa de un vehículo (de mismo tipo que el nuestro) estacionado a 2 metros delante de nosotros. El ajuste de altura es más sencillo, por lo que es dable hacer cuantos ajustes se requieran: la cosa es ver bien y no deslumbrar a los demás.
Algunas fotografías ilustran el proceso, lo que servirá de guía para poder hacerlo por nuestra cuenta (ver el album "cambio de ojos")
Sencillo ¿no?
miércoles, 13 de febrero de 2008
domingo, 10 de febrero de 2008
lunes, 4 de febrero de 2008
Triste Cancion-El Tri
Por supuesto, no podía faltar la gloria nacional en eso del rock sinfónico... El Tri
viernes, 1 de febrero de 2008
domingo, 27 de enero de 2008
jueves, 17 de enero de 2008
Doblajes pésimos
Hace unos días halle en el supermercado dos películas que se me hicieron bastante buenas: "La Pequeña Tienda de los Horrores" (version b/n-1960) y "Chacales del Desierto" [Commandos] (technicolor-1969). Fue decepcionante ver esos materiales.
1.- Las películas NO vienen con idioma original, ni subtítulos.
2.- Vienen con un pésimo doblaje al español, pésimo, lo que se dice PÉSIMO. La gente que hace el doblaje parece que está aprendiendo a leer, o dictando un periódico, con un acento español sacado del bronx, sin acentuar emociones... Nada.
3.- El sonido de fondo y los ruidos incidentales... no hay. Simplemente se oye la voz hueca y monotona de los dobladistas (no son actores del doblaje)
4.- En la portada de la tiendita de los horrores, resaltan a 1/8 esto: "con la actuación de Jack Nicholson"; cuando en la realidad, este actor hizo un papel meramente secundario como Wilbur Force, el paciente masoquista del dentista. Solo 1 minuto de actuación. Que engaño (¿sabrá Nicholson que están usando su fama para vender esa película?)
5.- En la pelicula de Chacales del Desierto, se supone que un comando estadounidense debe apoderarse de un oasis en el desierto controlado por infantes italianos y usurpar su lugar para derrotar a los alemanes... pero ¡Hablan con acento cubano, chico! ¿Has visto u oído a un alemán o a un italiano hablando con acento cubano? Bueno, pues esta es la mejor oportunidad para ver y oír eso.
6.- No existe, hasta el momento, algún lugar para presentar una queja sobre ese punto del pésimo doblaje y de la mala edición de esas películas.
Otra película que compré y que viene con un doblaje del nabo es "La Delgada Línea Roja". La misma historia de un doblaje al español bastante seco, hueco y sin chiste. La ventaja es que sí viene con idioma inglés y subtítulos, que si no...
Lo único que puedo hacer en este espacio, es recomendar que eviten comprar películas de compañías dudosas como Digiview Entertainment; así como evitar adquirir series mal dobladas. No sé, pero creo que como consumidores tenemos el derecho de pagar por calidad, no a aceptar 'gato por liebre'. Que las compañías productoras entiendan que el consumidor es exigente y que no está dispuesto a aceptar lo que le quieran dar. Que si van a doblar series, que lo hagan bien con estudios profesionales y con actores del doblaje, no poniendo al personal de intendencia a leer unas líneas.
1.- Las películas NO vienen con idioma original, ni subtítulos.
2.- Vienen con un pésimo doblaje al español, pésimo, lo que se dice PÉSIMO. La gente que hace el doblaje parece que está aprendiendo a leer, o dictando un periódico, con un acento español sacado del bronx, sin acentuar emociones... Nada.
3.- El sonido de fondo y los ruidos incidentales... no hay. Simplemente se oye la voz hueca y monotona de los dobladistas (no son actores del doblaje)
4.- En la portada de la tiendita de los horrores, resaltan a 1/8 esto: "con la actuación de Jack Nicholson"; cuando en la realidad, este actor hizo un papel meramente secundario como Wilbur Force, el paciente masoquista del dentista. Solo 1 minuto de actuación. Que engaño (¿sabrá Nicholson que están usando su fama para vender esa película?)
5.- En la pelicula de Chacales del Desierto, se supone que un comando estadounidense debe apoderarse de un oasis en el desierto controlado por infantes italianos y usurpar su lugar para derrotar a los alemanes... pero ¡Hablan con acento cubano, chico! ¿Has visto u oído a un alemán o a un italiano hablando con acento cubano? Bueno, pues esta es la mejor oportunidad para ver y oír eso.
6.- No existe, hasta el momento, algún lugar para presentar una queja sobre ese punto del pésimo doblaje y de la mala edición de esas películas.
Otra película que compré y que viene con un doblaje del nabo es "La Delgada Línea Roja". La misma historia de un doblaje al español bastante seco, hueco y sin chiste. La ventaja es que sí viene con idioma inglés y subtítulos, que si no...
Lo único que puedo hacer en este espacio, es recomendar que eviten comprar películas de compañías dudosas como Digiview Entertainment; así como evitar adquirir series mal dobladas. No sé, pero creo que como consumidores tenemos el derecho de pagar por calidad, no a aceptar 'gato por liebre'. Que las compañías productoras entiendan que el consumidor es exigente y que no está dispuesto a aceptar lo que le quieran dar. Que si van a doblar series, que lo hagan bien con estudios profesionales y con actores del doblaje, no poniendo al personal de intendencia a leer unas líneas.
miércoles, 16 de enero de 2008
El Ausente
Ya vine de donde andaba, se me concedió volver... Una magnífica canción interpretada por Los Alegres de Terán.
martes, 8 de enero de 2008
Automóviles chinos
¿Has pensado alguna vez, tan solo por error, en comprar, usar y/o viajar en un automóvil chino? Yo lo pensaría dos veces... Este crash-test es muy gráfico...
martes, 1 de enero de 2008
Filosofía de la vida.
El Filósofo de Güemez
Cuenta la historia que en el poblado de Güemez, Tamaulipas, existía un hombre a quien la comunidad le consultaba sobre sus problemas. Cuentan, además, que este señor siempre tenía una frase fisolósifca para orientar y resolver esos problemas. Ese hombre es conocido hoy como "El Filósofo de Güemez". He aquí varias de sus frases célebres:
1.- El que sabe, sabe. El que no, es jefe.
2.- Cuando pica la hormiga, hay dos cosas por hacer: rascarse... y esperar la roncha.
3.- Las bolsas de las mujeres son como los conventos: tienen puras madres adentro.
4.- En política, unos salen a tirar y otros tiran a salir.
5.- Cuando el gallo canta en la madrugada, puede que llueva mucho, puede que llueva poco o puede que no llueva nada.
6.- El que anda de buenas, no puede andar de malas.
7.- Árbol que crece torcido es que no le pusieron palito.
8.- Andamos como andamos, porque somos como somos.
9.- Si dos perros siguen a una liebre y el de adelante no la alcanza, el de atrás menos.
10.- El que se chingó, se chingó.
11.- Si no llueve pa'l día último del mes... ya no llovió este mes.
12.- Cría cuervos y tendrás muchos.
13.- Si el correcaminos no ganó, es porque perdió o empató.
14.- Me tienen como perro de rancho... me amarran en las fiestas y me sueltan en las broncas.
15.- El que tenga marranos que los amarre... el que no... que ni mecate compre.
16.- Si no llegó... es porque no vino.
17.- Llegan como las vacas: tarde y bien mamadas.
18.- Cuando hay... hay; cuando no hay... no hay.
19.- Pa' que el barco flote, a fuerza tiene que estar en el agua.
20.- Todo lo hondo es bien profundo.
21.- Todo lo que es de aquí pa'lla es subida... de allá pa'ca es bajada.
22.- Agua que no corre: es charco.
23.- Lo que pasa, pasa; y lo que no, se atora.
24.- Curva que se endereza: es recta.
25.- Aquí solo hay de dos sopas y la de fideo ya se acabó.
26.- P'a vida de morirse, hay qu'estar vivo primero.
27.- Llego tarde, pero sin sueño.
28.- Lo que está bien, no puede estar mal.
29.- Esta carretera, ni va ni viene; Victoria queda p'allá.
30.- Donde comen dos comen tres, y hasta cuatro ¡Pero no llenan!
31.- Jamás las gallinas de abajo podrán cagar a las de arriba.
32.- ¿Lloverá a la noche? ..... Mañana te digo.
33.- Si las cosas no han cambiado, es porque siguen igual.
34.- Cuando veas un pela'o con cara de buena gente, ¡es bueno!; Cuando veas uno con cara de pendejo, ¡es pendejo! Cuando veas uno con cara de hijo de la chingada, ¡es un hijo de la chingada! Y cuando veas uno con cara de sinvergüenza, ¡no le prestes!
35.- El matrimonio es como darse un baño de agua helada en tiempo de frío; Métete de un chingazo, porque si lo piensas mucho, no le entras.
36.- ¡Solitos! Ni amos a quien servir, ni criados a quien andar.
37.- ¡Pa’ que atesorar! Ese que dice que esto es mío, se equivocó... porque uno entrega por voluntad o por fuerza.
38.- ¡A poco no! Somos usufructuarios por derecho, pero no dueños de nada.
39.- ¡Irremediablemente confundido! La gente de antes era más honrada que la de ahora. Yo soy de antes, pero vivo ahora.
40.- ¡Ahí muere! Hechos crean derechos y los derechos obligación.
41.- Los que de jóvenes no se mueren... de viejos no se escapan.
42.- Se está muriendo mucha gente que no se había muerto antes.
43.- El momento más oscuro, es cuando está a punto de amanecer.
44.- Carro que no tiene gasolina, no llega a ninguna parte.
2.- Cuando pica la hormiga, hay dos cosas por hacer: rascarse... y esperar la roncha.
3.- Las bolsas de las mujeres son como los conventos: tienen puras madres adentro.
4.- En política, unos salen a tirar y otros tiran a salir.
5.- Cuando el gallo canta en la madrugada, puede que llueva mucho, puede que llueva poco o puede que no llueva nada.
6.- El que anda de buenas, no puede andar de malas.
7.- Árbol que crece torcido es que no le pusieron palito.
8.- Andamos como andamos, porque somos como somos.
9.- Si dos perros siguen a una liebre y el de adelante no la alcanza, el de atrás menos.
10.- El que se chingó, se chingó.
11.- Si no llueve pa'l día último del mes... ya no llovió este mes.
12.- Cría cuervos y tendrás muchos.
13.- Si el correcaminos no ganó, es porque perdió o empató.
14.- Me tienen como perro de rancho... me amarran en las fiestas y me sueltan en las broncas.
15.- El que tenga marranos que los amarre... el que no... que ni mecate compre.
16.- Si no llegó... es porque no vino.
17.- Llegan como las vacas: tarde y bien mamadas.
18.- Cuando hay... hay; cuando no hay... no hay.
19.- Pa' que el barco flote, a fuerza tiene que estar en el agua.
20.- Todo lo hondo es bien profundo.
21.- Todo lo que es de aquí pa'lla es subida... de allá pa'ca es bajada.
22.- Agua que no corre: es charco.
23.- Lo que pasa, pasa; y lo que no, se atora.
24.- Curva que se endereza: es recta.
25.- Aquí solo hay de dos sopas y la de fideo ya se acabó.
26.- P'a vida de morirse, hay qu'estar vivo primero.
27.- Llego tarde, pero sin sueño.
28.- Lo que está bien, no puede estar mal.
29.- Esta carretera, ni va ni viene; Victoria queda p'allá.
30.- Donde comen dos comen tres, y hasta cuatro ¡Pero no llenan!
31.- Jamás las gallinas de abajo podrán cagar a las de arriba.
32.- ¿Lloverá a la noche? ..... Mañana te digo.
33.- Si las cosas no han cambiado, es porque siguen igual.
34.- Cuando veas un pela'o con cara de buena gente, ¡es bueno!; Cuando veas uno con cara de pendejo, ¡es pendejo! Cuando veas uno con cara de hijo de la chingada, ¡es un hijo de la chingada! Y cuando veas uno con cara de sinvergüenza, ¡no le prestes!
35.- El matrimonio es como darse un baño de agua helada en tiempo de frío; Métete de un chingazo, porque si lo piensas mucho, no le entras.
36.- ¡Solitos! Ni amos a quien servir, ni criados a quien andar.
37.- ¡Pa’ que atesorar! Ese que dice que esto es mío, se equivocó... porque uno entrega por voluntad o por fuerza.
38.- ¡A poco no! Somos usufructuarios por derecho, pero no dueños de nada.
39.- ¡Irremediablemente confundido! La gente de antes era más honrada que la de ahora. Yo soy de antes, pero vivo ahora.
40.- ¡Ahí muere! Hechos crean derechos y los derechos obligación.
41.- Los que de jóvenes no se mueren... de viejos no se escapan.
42.- Se está muriendo mucha gente que no se había muerto antes.
43.- El momento más oscuro, es cuando está a punto de amanecer.
44.- Carro que no tiene gasolina, no llega a ninguna parte.
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